Блины для аллергиков — без глютена, молока и яиц: готовим за 20 минут!

Блины для аллергиков — без глютена, молока и яиц: готовим за 20 минут!

  • 18.02.2026 08:36
Блины для аллергиков: простой рецепт Блины для аллергиков: простой рецепт

Когда у вас аллергия на молоко, яйца или глютен, Масленица кажется праздником, который пройдёт мимо. Но этот рецепт доказывает обратное: блины могут быть вкусными, красивыми и при этом гипоаллергенными. Секрет — в рисовой муке и газированной воде, которые дают ту самую кружевную структуру без единого яйца.

Смешайте 200 г рисовой муки, 2 ст. л. сахара, щепотку соли и 1 ч. л. соды. Влейте 300 мл сильногазированной воды и 200 мл растительного молока (рисового, овсяного или кокосового). Добавьте 3 ст. л. растительного масла, тщательно взбейте венчиком. Тесто получается жидковатым — так и надо. Жарьте на хорошо разогретой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

  • Важно: такие блины требуют терпения при переворачивании — они чуть более хрупкие, чем классические. Используйте широкую лопатку и не делайте их слишком тонкими.

Веганский рецепт блинов смотрите у нас на сайте.

v

Забудьте про лепку! Этот куриный чебурек — один большой, сочный пирог. Фарш, два сыра и черри. Запекаю в духовке и срываю овации

Это не чебурек, а настоящий мясной пирог-сюрприз. Внизу — ровный пласт приправленного куриного фарша. Посер ...

Сладкоежки оценят: жарим цветные кружевные блины с ореховым ароматом

Цветные блины — подаем шоколадную выпечку и радуем детвору и сладкоежек Мало кто знает, но какао далеко не е ...

Цветные блины к столу: как удивить гостей простым тестом

Цветные блины — подаем зелёную выпечку и удивляем гостей Цветные блины легко приготовить без искусственных к ...

Балую семью не только в Великий пост, но и круглый год: тефтели без грамма мяса в томатном соусе

Тефтели без грамма мяса в томатном соусе поражают своим вкусом. Балую семью не только в Великий пост, но и ...

Пирог «Простушка» с капустой и яйцом: пачка теста в морозилке и пара яиц — идеально на завтрак или ужин

Этот пирог «Простушка» с капустой и яйцом — гениально простое и невероятно вкусное блюдо, которое выручает, ...