Блины для аллергиков — без глютена, молока и яиц: готовим за 20 минут!

Блины для аллергиков — без глютена, молока и яиц: готовим за 20 минут!

  • 18.02.2026 08:36
Блины для аллергиков: простой рецепт Блины для аллергиков: простой рецепт

Когда у вас аллергия на молоко, яйца или глютен, Масленица кажется праздником, который пройдёт мимо. Но этот рецепт доказывает обратное: блины могут быть вкусными, красивыми и при этом гипоаллергенными. Секрет — в рисовой муке и газированной воде, которые дают ту самую кружевную структуру без единого яйца.

Смешайте 200 г рисовой муки, 2 ст. л. сахара, щепотку соли и 1 ч. л. соды. Влейте 300 мл сильногазированной воды и 200 мл растительного молока (рисового, овсяного или кокосового). Добавьте 3 ст. л. растительного масла, тщательно взбейте венчиком. Тесто получается жидковатым — так и надо. Жарьте на хорошо разогретой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

  • Важно: такие блины требуют терпения при переворачивании — они чуть более хрупкие, чем классические. Используйте широкую лопатку и не делайте их слишком тонкими.

Веганский рецепт блинов смотрите у нас на сайте.

v

Взбиваю муку с яйцом — пеку пасхальное печенье с курагой и глазурью. Нежнее суфле, вкуснее кулича. Простая выпечка к чаю

Никаких больше магазинных кексов: пеку пасхальное печенье с курагой — нежнее суфле, красивее, чем в кондите ...

Смешиваем яблоки с творогом, готовим простые «Палочки-выручалочки» к чаю

Палочки из творога и яблок к чаю Это отличный способ накормить полезным творогом детей или приготовить что-т ...

Нежный пирог «Кокос-Вишня» соберете за 15 минут — мягкий, ароматный и очень простой. Почувствуете себя кондитером

Этот пирог получается удивительно нежным и воздушным. Рассыпчатая основа, ароматная вишневая прослойка и лё ...

Шедевр датской кухни у вас дома: тебиркес с маком и марципановой начинкой — готовлю дома по классическому рецепту

Тебиркес — это не просто пирожное. Это квинтэссенция датского кондитерского искусства, где главный герой — ...

Простой рецепт для романтического ужина: куриная грудка в сливках

Простой рецепт для романтического ужина: куриная грудка в сливках Куриная грудка — вечная проблема начинающи ...