После морского отдыха рекомендуется сделать короткую стрижку, чтобы предотвратить сечение концов, заявил NEWS.ru стилист Евгений Трефилов. По его словам, для бережного ухода за волосами следует использовать расчески с натуральным ворсом и лёгкие кремы.

Если кончики после возвращения из отпуска стали сечься, имеет смысл подстричь их, чтобы остановить процесс ломкости. Небольшая коррекция длины освежит прическу и облегчит дальнейший уход. После этого переходите на более щадящие расчески с широкими зубьями и натуральными ворсинками. Используйте термозащиту перед феном и утюжком, даже если тепловая обработка редкая. Это снизит вред от высокой температуры и поможет сохранить результат масок. Для гладкости можно применять лёгкие несмываемые кремы или флюиды, — сказал Трефилов.

Он также порекомендовал использовать восстанавливающие маски с белками, керамидами или кератином раз в неделю. По словам стилиста, эти средства заполняют повреждения в структуре волос и возвращают им эластичность. Для экстренного восстановления эксперт посоветовал применять масляные ампулы и сыворотки с аргинином или витаминами.

Принимать душ после заплывов в море — это не прихоть, а необходимость. Так можно смыть с локонов остатки соли и хлорированных частиц. Используйте мягкий бессульфатный шампунь и тёплую воду, чтобы не допустить дополнительного пересушивания. Если волосы особенно запутались, добавьте кондиционер прямо в душе и аккуратно распутайте пальцами. После мытья важно не тереть голову полотенцем грубыми движениями. Лучше промокнуть волосы лёгкими движениями, а затем обернуть мягкой микрофибровой тканью на несколько минут. Это поможет уменьшить ломкость и сохранить естественную влагу в прядях, — добавил Трефилов.

Кроме этого, стилист подчеркнул, что важно соблюдать правильное питание для здоровья волос. По словам эксперта, белок, полезные жиры и витамины способствуют их регенерации, поэтому рекомендуется включать в рацион рыбу, орехи, яйца, зелёные овощи, а также продукты с высоким содержанием железа и цинка.

Ранее трихолог Анжелика Аванесянц заявила, что сон с мокрыми волосами может повредить пряди и вызвать раздражение кожи головы. По её словам, такая привычка способствует росту и активности грибков.