Врач: причина набора веса - это переедание и недостаточная физическая активность

Заявление врача-эндокринолога о причинах лишнего веса всколыхнуло интернет, сообщает ИА El.kz.

Доктор Наиденова в Instagram утверждает: в 95% случаев набор веса — результат переедания и малой активности, а гормональные проблемы — редкость (3-5%), сопровождаемая серьёзными симптомами вроде диабета или бесплодия . «Образ жизни всё равно придётся менять», — заключает она. Но её слова разожгли дебаты. Один пользователь возразил: «Гормоны начинают страдать от переедания, нужен комплексный подход!» Другие язвят: «Только дефицит калорий работает», — настаивая на физике.

Скептицизм набирает обороты. «Сижу на дефиците, но вес растёт из-за гипотиреоза и анемии», — жалуется одна, описывая тщетные попытки похудеть. Другая добавляет: «Хожу 10 тысяч шагов, ем мало, а вес стоит — гормоны виноваты!» Юмор мелькает: «В концлагерях не было толстых, значит, ешьте меньше!» — с сарказмом отзываются. Критики атакуют: «Упрощаете до попсового уровня, где метаболизм и стресс?» — указывая на гипотиреоз, инсулинорезистентность и даже микробиоту.

Личные истории захватили сеть. «На антидепрессантах набрала 4 кг, отменила — ушло», — делится одна. Другая: «После химиотерапии вес не уходит, хоть и ем мало». Кто-то хвалит: «Браво, наконец-то правда!» — поддерживая врача, но большинство требует: «Сдавайте анализы, ищите причину!» Споры о калориях, генетике и психологии — от «всё в голове» до «лечите гормоны» — кипят. Пост стал полем битвы: одни верят в простоту, другие — в сложность пути к стройности.

Раньше мы писали о том, что детское ожирение становится всё более распространённой проблемой в Казахстане, и ключевая роль в её профилактике лежит на родителях.