Выпадение волос может превратиться в катастрофу. Чтобы остановить процесс, соцсети советуют применять розмариновое масло. Эффективно ли это средство, NUR.KZ узнал у зарубежных врачей и из профильных источников.
Выпадение волос — распространенная проблема. В соцсетях активно популяризируют эфирное масло розмарина как эффективное средство от выпадения волос: в TikTok по запросу #rosemaryoil можно найти почти 130 тысяч публикаций.
Розмариновое масло — это жидкость без цвета или с лёгким желтоватым оттенком, а также ярким и резким хвойным запахом. Оно считается антиоксидантом, известно своими противовоспалительными, бактерицидным и антигрибковыми свойствами, что было подтверждено группой польских учёных во главе с Моникой Сенкевич. Такой эффект достигается благодаря содержанию активных веществ (карнозиновой кислоты, камфена, борнеола и других).
Эффективно ли розмариновое масло при проблемах с волосами или это просто новый тренд в соцсетях? Доктор медицинских наук из Миннеаполиса (США) Кубаныч Такырбашев в эксклюзивном комментарии NUR.KZ объяснил, действительно ли это масло стимулирует рост волос и препятствует их выпадению:
Кожа головы сама вырабатывает масла, и если они будут вырабатываться в недостаточном количестве, это может привести к перхоти, зуду или выпадению волос. Обладая антибактериальными и противогрибковыми свойствами, масло розмарина помогает в регулировании уровня pH кожи головы и создает среду, способствующую здоровому росту волос. Поддерживая сбалансированный уровень pH, масло розмарина способствует поддержанию здоровья и хорошего внешнего вида волос.
Косметолог компании The Right Hairstyles Ганима Абдулла добавила, что эфирное масло розмарина притупляет действие дигидротестостерона — гормона, связанного с выпадением волос:
Воспаление кожи головы протекает незаметно. При этом процессе волосяные фолликулы склерозируются и со временем перестают удерживать волосы. Этот процесс предшествует гибели фолликула и необратимому выпадению волос. Масло розмарина стимулирует приток крови к коже головы, что помогает лучше её питать. Это полезно, когда вы пытаетесь сохранить здоровье волосяных фолликулов и стимулировать рост волос.
Исследование иранского ученого Юнеса Панахи и его коллег подтвердило эффективность масла розмарина при лечении андрогенетической алопеции. Эксперимент с участием испытуемых, которые жаловались на алопецию, показал, что шесть месяцев использования этого масла позволяет добиться значительного увеличения количества волос. Кроме того, WebMD указывает, что масло розмарина также помогает в борьбе с перхотью и упреждает появление ранней седины.
Подбирать розмариновое масло следует с учетом своего типа кожи. Например, людям с жирным типом кожи подойдет масло холодного отжима, оно имеет более высокий pH и будет выравнивать кислотно-щелочной баланс кожи головы. Людям с кожей, склонной к сухости, следует выбрать масло горячего отжима, у него меньший pH. Кроме того, выбирайте продукт натурального происхождения, без химических добавок.
Чтобы избежать раздражения кожи, розмариновое масло перед нанесением на кожу головы обязательно следует разбавить: добавьте несколько капель масла розмарина в столовую ложку базового масла (миндального, кокосового, жожоба). Улучшить качество волос в домашних условиях можно, сделав маску, спрей с маслом розмарина или добавив его в шампунь.
Махдис Мирказеми, автор контента клиники доктора Айгина Серкана, поделилась c читателями NUR.KZ рецептом маски с маслом розмарина, которая улучшает качество волос:
Из-за резкого аромата его лучше всего смешивать с базовым маслом, например кокосовым или жожоба. Согрейте смесь в ладонях и аккуратно промассируйте кончиками пальцев или ватным диском сухую чистую кожу головы. Массируйте несколько минут, тщательно распределив масло и нанесите остатки на кончики волос, используя расческу.
Эту маску следует оставить на 30–60 минут или даже на ночь. После дважды вымойте волосы с шампунем. Для видимого эффекта такую маску следует применять дважды в неделю.
Доктор Такырбашев подтвердил, что такой метод благотворно влияет на состояние волос, и посоветовал читателям NUR.KZ регулярно делать массаж кожи головы с розмариновым маслом:
После того как масло впитается, я советую продолжать аккуратно массировать кожу головы кончиками пальцев. Такой массаж не только расслабляет, но и помогает улучшить кровообращение, гарантируя, что масло достигнет волосяных фолликулов и впитается.
Что делает розмарин с волосами? Ганима Абдулла объяснила, что масло розмарина действует в несколько этапов: сначала оно убирает воспаление, после этого питает кожу головы и волосяные фолликулы. Поэтому для видимого результата таких процедур понадобится время. Косметолог указала на сроки, в которые можно увидеть эффект от применения розмаринового масла:
Пройдёт несколько недель, прежде чем вы заметите разницу. Если хотите активизировать рост волос, первые новые волоски сможете увидеть через три недели. Если ваша цель — остановить выпадение волос, то это может занять от четырёх до шести недель.
Кроме того, регулярное применение розмарина в качестве маски для волос поможет нейтрализовать рост бактерий и поддерживать здоровую среду кожи головы, сохраняя волосы более чистыми.
За неимением базового масла, 10–12 капель масла розмарина можно добавить непосредственно в шампунь или кондиционер. Чтобы улучшить состояние волос, следует мыть голову таким шампунем каждый день или через день.
Вьющиеся и текстурированные волосы более сухие, поскольку натуральные масла, вырабатываемые кожей головы, с трудом достигают кончиков волос. Сделайте для ухода за ними собственный лечебный спрей, который придаст дополнительную влажность, силу и фиксацию. Для этого смешайте в бутылке с распылителем воду, воду гамамелиса и розовую воду вместе с 8–10 каплями масла розмарина. Распылите на влажные волосы и равномерно распределите кончиками пальцев. Можете заменить водный элемент смеси выбранным маслом-носителем, чтобы получить тот же эффект.
Перед применением розмаринового масла следует изучить индивидуальную реакцию организма и исключить возможность аллергии. Это можно сделать, нанеся несколько капель на небольшой участок кожи головы, избегая попадания масла в глаза. В случае появления раздражения кожи, стоит прекратить использование масла и обратиться за консультацией к дерматологу.
Таким образом, эфирное масло розмарина — это не просто вирусная тема в соцсетях. Научные исследования действительно подтверждают пользу этого продукта для оздоровления волос и кожи головы. Но, выбирая средство для себя, следует следить за составом и характером отжима этого масла, чтобы достичь максимального эффекта.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нём методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.
