Диетолог Маргарита Королева назвала арбуз прекрасным продуктом для разгрузочного дня. Соответствующую информацию приводит «Радио 1».

«Два дня на арбузе — это минус два и больше килограмма лишнего веса», — рассказала специалист.

Вместе с тем она отметила, что «арбуз нужно рассматривать как продукт, а не как источник питья».

По словам Королевой, необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы не произошло обезвоживания.

Как сообщалось ранее на текущей неделе, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко напомнила, что не существует единой «волшебной диеты» для всех возрастов.