Какие ягоды нужно есть в июне, рассказали эксперты

  • 06.06.2024 05:08

Специалисты "Роспотребнадзора" рассказали о ягодах июня, то есть каким ягодам, которые созревают в естественных условиях в этом месяце, лучше отдать предпочтение, сообщает Zakon.kz.

В организации напомнили, что с наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод.

Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.

Итак, ягоды июня:

  • клубника;
  • земляника;
  • черника;
  • вишня;
  • черешня ;
  • смородина.

Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.

В "Роспотребнадзоре" также отметили, что ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. И не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.

Ранее мы публиковали три рецепта охлаждающего лимонада на июньскую жару.

v

56 стоматологических клиник сами вернули лицензии после проверок

Внеплановые проверки клиник начали после смерти трёхлетней девочки, которой лечили сразу 18 зубов во сне. Почт ...

Врач Трапезникова назвала первые симптомы рака кишечника

В последнее время онкологические заболевания кишечника всё чаще выявляют у россиян в возрасте около тридцати лет. О ...

Онколог Басанов рассказал, может ли рак протекать бессимптомно

Рак на поздних стадиях может быть диагностирован у пациентов, которые долгое время не замечали симптомов, так как м ...

Врач Шмидт: ожирение может сократить продолжительность жизни

Ожирение — это не просто лишний вес, а тяжёлое хроническое заболевание, требующее активного лечения. Кандидат медиц ...

Врач перечислила неочевидные причины хронической боли в горле

Врач Кузумова: хроническая боль в горле может указывать на патологии щитовидки Хроническая боль и першен ...